Les activités ont repris graduellement à l'École nationale de police du Québec. Pour aider son personnel à réintégrer en toute « zénitude » son poste de travail, deux vidéos sur le stress et sa gestion ont été produites. 

Plusieurs personnes ressentent de l'anxiété ou du stress en cette période de déconfinement tant attendue.

Comment s'apaiser face à ce stress? Comment garder son équilibre? Si après quelque temps, j'ai un malaise qui persiste, que dois-je faire?

M^me Édith Therrien, psychologue au CECAP (ENPQ) répond à ces questions dans cette vidéo.

Recommandations pour bien gérer son stress